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背を伸ばす栄養はカルシウム、タンパク質、アミノ酸、ミネラル、ビタミンと言われています。

カルシウムは骨の質を良くする、強める、固くする働きがあります。

背は伸ばすために良い骨の生成のためにカルシウムは、無くてはならないものです。

また背を伸ばすために絶対に必要なのは、タンパク質です。

戦後日本人の背が高くなったのは、欧米化した食事により、タンパク質摂取量が増えたからなのです。

アミノ酸は人体のあらゆる細胞の原料となり、細胞が増殖したり成長したりするときに働く酵素の原料となったり、成長ホルモンや性腺ホルモンなど骨の成長を促す様々なホルモンの原料となる不可欠な成分です。

ミネラルの中には背を伸ばすために必要なリンと亜鉛があります。

リンはカルシウム同様に軟骨を骨化する働きがある大変重要な成分です。

亜鉛は成長に関わるホルモンのもととなるタンパク質の合成に深く結びついていて細胞分裂がスムーズに行われるようにするようです。

ビタミンは大変多くの役割をになう栄養成分です。

ビタミンも亜鉛と同様に細胞分裂の促進に重要な存在のようです。
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背が高く見える靴専門店TUSKER 絶対バレない身長アップシューズ 身長を伸ばすためにサプリメントや薬に頼る・・・・さて、いかがなものでしょうか? バランスよく食べ物を摂って栄養素を補給することが成長のためには必要です。それから背を伸ばすことを考えるとい..
URL 2010/07/21(Wed)22:29:10
トラックバック失礼いたします。m(_ _)m
初めまして、いつも楽しく拝見させていただいてます!^^ 実はこの度、 『身長 伸ば しならコレッ!たった3ヶ月で3センチ身長を伸ばす方法!!』 というサイトを立ち上げましたので トラックバックをさせて頂きました。m(_ _)m 手前味噌で大変恐縮ですが 非常に有益な情報をご提供できると思っておりますので ぜひ訪問いただければと思います。 万が一不要な場合はお手数ですが削除ください。 これからも応援させていただきます!^^ 大変失礼致しました。m(_ _)m
URL 2010/09/18(Sat)17:24:00
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