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Pアップ!【楽天最安値に挑戦!!】何才からでも背が伸びる!「セビノール185 2個セット+豪華プレ...

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背を伸ばすには、背が伸びる仕組みについても知る必要があるます。

とはそもそもどうして伸びるのでしょうか?

それは骨端線という各関節の軟骨が増えていくことでが伸びていきます。

人間の体は年をとると骨が古くなるものなので、体の中で骨を活性化させる作業がおこなわれています。

骨は、カルシウムやコラーゲンで古くなった骨が新しく作成されることにより、が伸びていくのです。

よく牛乳が身長にいいとされているのは、骨を新しく作成するカルシウムが多く含まれているからなのです。

ほかには、イワシ丸干し、ワカサギ、ドジョウ、チェダーチーズ、桜エビなどがカルシウムを多く含んでいます。
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